9日はクレープの日。

ジムを始めてから一週間。
先週は3日通いました。
体重は変わらないのですが、明らかに体が柔らかくなっております。
ヨガのレッスンが楽しいです。
体のバランスをとる事に集中しているうちに汗が滝のように噴出してきます。激しく動く運動が苦手な私には合っているかも。
来週もがんばるぞー。